一个从小一起长大的同学，本来很要强的人逐渐患了脑萎缩，生活不能自理，每次去看她，她总抱怨老公怎样怎样，婆婆怎样怎样，一百个不满意。我总是劝她自己放平心态，但总劝说无效，慢慢远离她了，我既想生活上帮帮她又不想让自己心情不好，心里又时常牵挂着她，真不知道怎么办？
只要思想不滑坡，办法总比困难多。首先得承认自己能量不足智慧不够，尚须学习精进。其次可以一个月送一束花，或者一条丝巾，一箱水果。礼物得小，贵在坚持。
寄一本书，写一封信 ，一张明信片，都可以是精神慰籍
低能量的，带不起别人，自己一起跌落。就暂时不需要靠近。去锻炼身体，学习文化，慢慢提高段位。第一步，不被拉下水。
心里面要有个清醒的认识 ，是自己的福报和智慧还不足以帮助朋友。
且也不必执着朋友，需要帮助的人多了去了。
每周看望父母基本也要去看看她，或牛奶或水果或衣服鞋子，从未间断。
你的段位，只能呆半小时。他开心，你也开心。过了半小时两个都得完。
愉悦程度也像药力。你的药力只有半小时。半小时后走人。
不要逗留，切记切记
半小时后，你的心情会变糟糕
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