通过各种基础的呼吸法等修炼到胎息，然后才能够吸收元气，元气增加到一定程度，开始向生命本根返归，从这些理论看，胎息就是基础啊，很重要的基础，所谓的炼气，是否就是以胎息为基础的呼吸法

我就纳闷了，很多人都说胎息如何高深，练个胎息三五十年，掌握胎息就怎么怎么样了，可是，学会胎息，不是仅仅才开始能积累元气吗，我看过很多帖子关于炼气呼吸，却鲜有关于胎息的，如果不能吸收体外能量，那一般大家说的呼吸法炼气器都在练个啥

忘吸了