加油

加油

很多吧友们破戒之后都会说，很难受想死才戒个几天就破戒了，我真没用这些话，首先他们本身就是在强戒，单单靠意志力戒而不意识到学习的重要性这样子迟早会破戒的，戒色神力来源于学习，学习提高戒色觉悟，觉悟降服心魔。破戒会让人感到沮丧，但破戒也可以让自己看到自己觉悟的不足之处，这就是破戒的价值所在，完善不足之处。其实每次破戒都是一次宝贵的经验，关键就在于对待失败破戒的态度，如果你说你永远戒不掉了那么你真的永远戒不掉了，你应该对自己说，我一定可以戒除邪淫，不会再做心魔的奴隶，这样子你才能做到戒的更好。
失败只是通往成功的一点考验和挫折而已，不经历风雨如何见彩虹。我们破戒之后一定要好好总结破戒教训，认真分析破戒原因，从失败中吸取经验教训，加强学习改正自己的思想误区，破戒不可怕，可怕的是破戒还不学习还不改过的人。破戒不可怕，关键在于你对待破戒的态度，你是怎样对待破戒的，对待破戒的态度很重要。独守泪与笑，静观悲与欢。戒撸为安，邪淫招祸，天真不撸，可活百年。爽是苦的开始，撸是灾难的开始。

哪位兄弟给个详细的规划？小弟感激不尽，我是真的想戒，过去的一个星期多多少少是有点强戒的意思

加油，别放弃，总结破戒原因。努力学习戒色知识提高觉悟，避免连续破戒，破可不可怕，可怕的是不学习连续破戒！！！

找出问题，然后做笔记，养生锻炼，然后注意断念断念，加油，一切会好起来的

不要灰心，谁都会破戒。但是重要的是如何看待破戒。用积极的心态看待破戒，破戒就是一次增长经验的机会，一次让自己变得更强的机会。消极看待破戒，那破戒自然就让人懊恼沮丧。积极调整心态，从新再战，加油！

多看戒色文章提高觉悟，加油！

加油

一周是个坎，需要坚持学习

这是刚刚自己总结出来破戒的原因，望各位吧友过目，虚心接受各种建议，小弟一定及时调整状态，重新戒除淫邪

总结原因，落实戒色十规。