我没打针，药吃了不少，胃药居多，但是不太好。

一个半月前我因为这个严重失眠身体虚弱低血压住院了10天，也是身体检查了一个遍没有明显阳性有点上亢，磁共振，电磁理疗也做了。第一天住院晚上打了两管镇静剂吃了安眠药也只睡了2小时。后来白天吃了黛力新好多了。说是之前开的药太轻没控制住。同时我也在吃中药调理（西医开了中成药不对症跟主治医生说不吃了，就只吃精神控制的），患病的人我觉得一般都会有亚健康状态吧，之前我不爱吃肉，不爱吃米饭胃口不好，中医说我“脾气”不好，脾胃虚，肾气也不足，还吃了辣椒有咽炎，吃中药后好很多身体里面很舒服。现在躯体障碍缓解了，我还买了好几本书自学自愈，已经找到发病诱因。我之前拖了半年，从胸痛变成躯体化障碍后才去看病……我觉得年轻的时候犯病是一个纠正不良心态不良生活作息的好机会，如果老了，根本受不起折腾。楼主要多运动不要急躁，中医很好要去看哦，其他时间不要太在意这个病，玩玩游戏，看看书，看看电视剧，去户外有玩哦。

会好的

我睡眠一直不好，以前身体没问题的时候就睡眠不好，等去年2月份开始身体症状急转之下的时候，就更不好了，不是睡不着就是到晚上该睡觉的时候大脑亢奋，白天累的不行不行的了，偶尔晚上睡好一些，第二天起来，浑身酸软，更加疲惫。

可以，前提是戒色

感觉难好

植物神经系统是内脏神经纤维中的传出神经、是内脏神经中的运动神经。植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。 该系统主要是控制“应激”及“应急”反应。

一开始我吃了黛力新，感觉好很多，但是伤肝，后来不吃了，一直坚持锻炼，先是走路，慢慢开始增加点小跑，然后又开始了跳绳，感觉有所好转，但是还是有时会有无力感

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

养成良好的睡眠习惯，要有一定的规律性，不要过多也不要过少，早睡早起对身体健康更有益

楼主，好了么

生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱

植物神经系统是内脏神经纤维中的传出神经、是内脏神经中的运动神经。植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。 该系统主要是控制“应激”及“应急”反应。