慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。
　　慢性鼻炎怎么办？
　　1。增强体育锻炼。
　　2。出门要戴口罩。
　　3。戒烟戒酒。
　　4。不要吃辛辣的食物。
　　5。饮食要清淡。
　　6。多吃蔬菜和水果。
　　7。注意保暖。
　　慢性鼻炎患者饮食方面一定要节制，尽量少吃不吃油腻辛辣等刺激性食物。可多吃瓜果类食物等富含各种修复细胞必须的维生素的健康食品，喝水可以及时排除身体内的＊＊，这样有助于身体健康。当体内的鼻炎病毒被大部分带走时，鼻炎症状就会好很多。