并不是 比如吸取亚丝塔露蒂的血没用，(蓝羽是因为本身是该隐巫女，灵力应该也强大，虽然剧中没有明确表示，但我个人推测应该是这样)
必须吸取强大灵媒的血才行
姬柊因为是本身是强大灵媒血液中灵力强大，可以更快刺激渣古的细胞从而恢复魔力。
关于灵力和魔力其实就是生命力的 形式。用中国人的话说就是 “内力，真气”之类的玩意儿。
关于前期要吸血才能觉醒眷兽，是因为渣古是作为完整的第四真祖不完全。换个说法就是半人半吸血鬼。

而且关于您说随手一吸，因为剧情安排吧。stb整部剧节奏挺快的。
剧情从渣古和姬柊相遇算起到第22卷完结，苦衷也才2年不到的时间。
还有，姬柊一直和渣古在一起的关系。就近原则嘛

小說裡有提到覺醒眷獸需要強力靈媒的血，至於第二個問題，大概是因為這部小說裡的角色就沒幾個是普通人吧