对于类风湿关节炎患者而言，风寒湿邪侵入人体是造成关节疼痛的主要原因，尤其在冬季，更容易反复发作。能有效缓解病痛，帮助类风湿患者达到辅助治疗的自我疗法可以选择艾灸或者口服药酒。艾灸，可以达到疏通经络的功效，使气血得以运行；药酒可以服用同仁堂的国公酒，具有散风祛湿、舒筋活络的功效，每次10ml，一天两次即可。