瘦身小知识【中药减肥贴吧】

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🌟瘦身小知识
马上夏天了，出汗较多，就算没有明显的出汗感觉，身体也会散失大量的水分，应该注意及时补充水分，以常温白开水为最佳，也可以是淡茶、柠檬水，少喝或不喝含糖饮料，尤其是血糖高、肥胖人群

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