忏悔是大药，居家旅行必备的。诸恶莫作，众善奉行，培植德本。慧日破诸暗。
真忏悔，身体轻安，心得自在，而不是世俗所认为的，你做错事了，就应该低头做人，要不然，咋女人打死不肯认错呢，就怕认错后低丈夫一头。
君子有错，改而无愧。很多人光愧疚来着，不大肯改的。像我已经练到堂堂正正犯错，然后光明正大地改。主要是在真人面前，有错你也无处藏。我一天可以写出自己十条“过”来。过，也没有那么伟大，像什么不捐肾之类的。写的过失也是自己轻松能改的。改过，和小学生做试卷一样的，挑简单的，容易的，先写出来，比如把钥匙放在一个固定的位置，差不多一周就能改过来了，然后就清除掉，如果以后再犯，就再写上去好了，没啥的，零负担改过。
忏悔是双向的。比方，忏悔不应该对某人辱骂，这只是忏悔的一面。另一面，如果别人对你辱骂，你会如何。只忏悔，哎哟妈呀，我太****了，我怎么可以这么**地辱骂他、伤害他呢。而后别人辱骂你，你马上怒火中伤。这不是真忏悔，梵业不净。
清静业，他人伤害不了你时，你也就不会伤害别人啦。还能伤害到你，不名真忏悔。我忏悔自己偷了别人家的鸡，别人来偷我家的鸡，我又心疼又生气，那忏悔是假的。妈妈忏悔对孩子说话重了，对孩子造成了伤害。而后孩子说话重，妈妈马上很生气，想抽他，那就不是真忏悔。直接进入怨念轮回中。忏悔是可以脱离六道轮回的。忏悔的重点，我不再受伤，也不再伤害别人。我仍然在受伤，那就是个假的。 忏悔是大法门，会玩的好少。忏悔是可以极乐的，不快乐的忏悔都是假的，还不如说是自责内疚，自责内疚是病气。
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。