体检时知道自己有高血压，当时正好在临界点上，140/90。彼时的我，根本不知道高血压的凶险，照样大酒大肉的伺候着贪吃贪杯的肉体。一直也没有足够的重视，对自身更加肆意妄为。好景不长，面对更加繁重的工作，高血压开始发力了，有一阵子，我每天早上都会流鼻血，终于重视了起来。

家人给我推荐了一种膳食补充剂，品牌叫胞倍力清血片，查了资料后，发现这个对抗心肌缺血、保护心脏、增加冠脉血流量、降低血液粘稠度、预防血栓、改善微循环等皆具功效。而且是类属膳食、药食同源配方可以长期吃。
后面开始疯狂的运动，每天早晚吃1粒胞倍力清血片，首先是体重降了，之前体检的高血脂、尿酸高也都没有了，最高兴的是血压也趋于平稳，虽然现在还是那个一看到串忍不住就要撸一发的人，但健康状况好转了，吃起来也就心安理得了。
胞倍力清血片作用是真的很棒！公开最近血压~
第一次测量：
早5：30起床，洗刷完毕，喝了300毫升水，5：54分第一次测量：132/85
第二次测量：
5：58出门跑步，配速5：30，心率150，跑量13公里。拉伸10分钟之后，步行回家后上午7：38进行测量：114/76
第三次测量：
喝了300毫升水，休息10分钟左右开始吃饭，吃完饭半小时后，洗了个热水澡。出来后上午8：42开始测量：123/79
第四次测量：
一天的主要工作就是坐在电脑前，中午1点半睡了个午觉，3点起床，继续工作。一直到下午6：49又测量了一次:129/85