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无语了,晚上头晕睡不着,白天也就没精神

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2天前半夜睡着睡着突然一阵眩晕,缓过去大概过了几秒,醒来一看2点多,然后就睡不着了,开始了恶循环。晚上躺床上毫无睡意,闭眼就感觉眼睛和太阳穴来了一阵波动-晕。
而且我是躺着闭眼时候晕,走路什么的完全正常,坐着看书有时候会突然2.3秒头晕(不是眩晕)。一开始以为自己是耳石症,因为半夜惊醒是感觉自己躺着的时候无意识的向左转头,可坐着站着向左转头都没有问题。
这症状以前来大姨妈的时候休息不好时出现过,但是这次估计是经期综合征+马上要考试的双重影响😭前者生理因素+后者精神因素,这两天过得生不死,每天零零散散睡3.4个小时,白天还要逼着自己看书😭昨天去买了盒安神补脑液试试看效果怎么样。


来自Android客户端1楼2021-06-13 02:35回复
    躺着只要不闭眼就没啥问题,但是一闭眼就晕😢明天还要去打疫苗 但是就是睡不着


    来自Android客户端2楼2021-06-13 02:55
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      和我一模一样啊


      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2021-06-25 13:38
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        睡眠不好怎么会有精神呢?建议进行中医辨证论治


        4楼2021-11-29 11:01
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