大慧宗杲禅师：日用应缘处省力时，便是当人得力处。得力处省无限力，省力处得无限力。
“得力”亦谓“得劲”，随着功法进展，意力形成身力，“身力”即谓“身劲”。
身劲者，技巧劲，技巧劲即功力，故此“周身”技巧，就是“整体力”。
拳，虽重结构合理分配，但尤重活力的性能。前体“侧面”撬控，前体“后侧”击发，后部肌肉相助前体。双“脚跟”离地，灵活的双手腕配合“前体后侧”发力，即“要在动态平衡中行拳”，而“不是在静态中行拳”。前体成“三角状”，边缘上有游珠，腕上也有，敌方皆然。
中国艺术，是“空间”艺术，拳学皆然。大成拳者，乃“中拳西姿”也。
拳与禅皆然，以禅为体，以拳为用，禅拳不二，拳道一如。
河北邢台李虎 逸之
