酷夏降临，很多朋友因为会五心烦热，表现为手心、脚心热而心烦。尤其是晚上翻来覆去睡不着，心神不宁。这是肾阴虚，津液损耗的缘故，阳化气，阴成形，大家可以用六味地黄丸，很有效果的，能帮你酣然入睡。
生命是以一种周期循环的形式完成一个不可逆的过程。这样的循环，中医叫周行，西医叫生物钟，其实是一个道理。如果一个人吃喝拉撒睡有规律有质量，就少生病，不生病。如果这个循环被破坏了，就可能出现各种问题。所以，及时调理调理，是好的。
我们的生命可以看成一根弹簧的样子，一圈一圈看起来是重复循环的，从头循环到尾，生命就走完了整个过程，这个循环如果卡死了，断掉了，这根弹簧就短一些，反之就长一些。是不是很形象呢？
