🏷米粉冲泡方法
▪️准备60~70°的水
▪️先放粉后放水
▪️静置30秒后
▪️顺时针搅拌均匀
✔️试温:不用嘴试温,将米粉滴在手腕内侧,温热就可以吃了。
.
🏷水与米粉比例
▪️初次添加→16:1(米汤状)
▪️5-6月龄→10:1(稀糊状)
▪️6-7月龄→7:1(稠糊状)
▪️8月龄→5:1(泥糊状)
实际根据每个宝宝的具体情况进行调整哦
.
🏷菜泥怎么做?
➰吃米粉后的第2个周可以添加果泥和菜泥➰蔬菜类先根茎类蔬菜,后叶类蔬菜根茎类蔬菜
🧡根茎类:红薯,山yao,土豆,南瓜,胡萝ト等
🧡叶类蔬菜:白菜,菠菜,生菜,娃娃菜等
🧡果泥:香蕉泥,苹果泥,牛油果泥等
👉菜泥要和米粉混吃,果泥单独吃
✔️根茎类蔬菜制做方法
🔸山yao/南瓜/土豆/紫薯/红薯:去皮切小块,上锅蒸熟
🔸蒸熟后加水用料理棒打成泥
🔸将菜泥加入冲好的米粉中,搅拌均匀即.
.
✔️叶类蔬菜制做方法
▪️放入锅中焯水1分钟取出,再用料理机打成泥
▪️将菜泥加入冲好的米粉中,搅拌均匀就可以吃了
.
✔️果泥制作方法
▪️用勺子刮下直接喂宝宝吃,或者用料理机打泥
▪️下午午睡后食用
.
➿每天吃多少水果
▪️6-12月龄:25-100g
▪️1-2岁:50-150g
▪️2-3岁:100-200g
.
‼️注意事项
▪️刚开始添加辅食建议让宝宝吃辅食选在两顿奶之间
▪️学会海姆立克急救法
▪️每日奶量不低于600毫升
▪️如遇打预防针或者身体不适,不添加新辅食
▪️吃各种泥的时候就可以加入辅食油#育儿#![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=42c69c7909178a82ce3c7fa8c602737f/9e6c0e6034a85edf4d5198965e540923dc547507.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_2f27c96820a8aaf85a8d62ef56d088e5)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=53e1f20e90d6277fe912323018391f63/936861fa828ba61e7c33ae9a5634970a314e5907.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_9055f607bb817889c3337b69bc37d043)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=19e3c20ab7ec08fa260013af69ef3d4d/9b4f9afcc3cec3fd12e3c1c0c188d43f86942707.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_7850b86e09c6064af830bb57108b093e)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=0ea7a19aa9096b6381195e583c328733/2b79f918972bd407311bb5486c899e510eb30907.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_7e247e2c8904d5b452bbf3cefd326b6c)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=aae169762d87e9504217f3642039531b/5aada536afc3793116b4e09cfcc4b74542a91107.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_4a6b2aab8577279265a0f790d8300716)
▪️准备60~70°的水
▪️先放粉后放水
▪️静置30秒后
▪️顺时针搅拌均匀
✔️试温:不用嘴试温,将米粉滴在手腕内侧,温热就可以吃了。
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🏷水与米粉比例
▪️初次添加→16:1(米汤状)
▪️5-6月龄→10:1(稀糊状)
▪️6-7月龄→7:1(稠糊状)
▪️8月龄→5:1(泥糊状)
实际根据每个宝宝的具体情况进行调整哦
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🏷菜泥怎么做?
➰吃米粉后的第2个周可以添加果泥和菜泥➰蔬菜类先根茎类蔬菜,后叶类蔬菜根茎类蔬菜
🧡根茎类:红薯,山yao,土豆,南瓜,胡萝ト等
🧡叶类蔬菜:白菜,菠菜,生菜,娃娃菜等
🧡果泥:香蕉泥,苹果泥,牛油果泥等
👉菜泥要和米粉混吃,果泥单独吃
✔️根茎类蔬菜制做方法
🔸山yao/南瓜/土豆/紫薯/红薯:去皮切小块,上锅蒸熟
🔸蒸熟后加水用料理棒打成泥
🔸将菜泥加入冲好的米粉中,搅拌均匀即.
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✔️叶类蔬菜制做方法
▪️放入锅中焯水1分钟取出,再用料理机打成泥
▪️将菜泥加入冲好的米粉中,搅拌均匀就可以吃了
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✔️果泥制作方法
▪️用勺子刮下直接喂宝宝吃,或者用料理机打泥
▪️下午午睡后食用
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➿每天吃多少水果
▪️6-12月龄:25-100g
▪️1-2岁:50-150g
▪️2-3岁:100-200g
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‼️注意事项
▪️刚开始添加辅食建议让宝宝吃辅食选在两顿奶之间
▪️学会海姆立克急救法
▪️每日奶量不低于600毫升
▪️如遇打预防针或者身体不适,不添加新辅食
▪️吃各种泥的时候就可以加入辅食油#育儿#
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![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=53e1f20e90d6277fe912323018391f63/936861fa828ba61e7c33ae9a5634970a314e5907.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_9055f607bb817889c3337b69bc37d043)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=19e3c20ab7ec08fa260013af69ef3d4d/9b4f9afcc3cec3fd12e3c1c0c188d43f86942707.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_7850b86e09c6064af830bb57108b093e)
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![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=aae169762d87e9504217f3642039531b/5aada536afc3793116b4e09cfcc4b74542a91107.jpg?tbpicau=2024-09-14-05_4a6b2aab8577279265a0f790d8300716)