🏷米粉冲泡方法
▪️准备60~70°的水
▪️先放粉后放水
▪️静置30秒后
▪️顺时针搅拌均匀
✔️试温：不用嘴试温，将米粉滴在手腕内侧，温热就可以吃了。
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🏷水与米粉比例
▪️初次添加→16:1（米汤状）
▪️5-6月龄→10:1（稀糊状）
▪️6-7月龄→7:1（稠糊状）
▪️8月龄→5:1（泥糊状）
实际根据每个宝宝的具体情况进行调整哦
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🏷菜泥怎么做？
➰吃米粉后的第2个周可以添加果泥和菜泥➰蔬菜类先根茎类蔬菜，后叶类蔬菜根茎类蔬菜
🧡根茎类：红薯，山yao，土豆，南瓜，胡萝ト等
🧡叶类蔬菜：白菜，菠菜，生菜，娃娃菜等
🧡果泥：香蕉泥，苹果泥，牛油果泥等
👉菜泥要和米粉混吃，果泥单独吃
✔️根茎类蔬菜制做方法
🔸山yao/南瓜/土豆/紫薯/红薯：去皮切小块，上锅蒸熟
🔸蒸熟后加水用料理棒打成泥
🔸将菜泥加入冲好的米粉中，搅拌均匀即.
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✔️叶类蔬菜制做方法
▪️放入锅中焯水1分钟取出，再用料理机打成泥
▪️将菜泥加入冲好的米粉中，搅拌均匀就可以吃了
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✔️果泥制作方法
▪️用勺子刮下直接喂宝宝吃，或者用料理机打泥
▪️下午午睡后食用
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➿每天吃多少水果
▪️6-12月龄：25-100g
▪️1-2岁：50-150g
▪️2-3岁：100-200g
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‼️注意事项
▪️刚开始添加辅食建议让宝宝吃辅食选在两顿奶之间
▪️学会海姆立克急救法
▪️每日奶量不低于600毫升
▪️如遇打预防针或者身体不适，不添加新辅食
▪️吃各种泥的时候就可以加入辅食油#育儿#