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这个慢跑成绩应该算合格吗？

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-07-12 18:50回复
    芳龄40，用的心率设备是 polar h10，目的是慢跑，心率是否还要再降到140以下，速度再慢些？
    目前跑完脚很累，需要休息一天，平常也就跑60分钟约7公里多些。
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-07-12 18:56
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      厉害哦我跑10圈15圈 不跑了，累瘫双脚不听使唤了
      IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2021-07-13 20:26
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        开始都这样
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-07-13 20:46
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