这个区间怎么看啊【马拉松吧】

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配速的区间和心率的区间不一样，我只设置了最大心率剩下的都没弄

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2021-07-22 08:46回复

1 你设置的心率区间计算方法不对，应该用储备心率法
2 用储备心率区间时，静息心率和最大心率设置准确才有意义
3 上边的区间应该是根据乳酸阈值配速得出，下边是根据乳酸阈值心率得出

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2021-07-25 19:28

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