近些年越来越多的女性受到宫颈问题的困扰，而大多数都是跟hpv相关，研究表明有80%的女性一生中会感染一次hpv，但并不是说都能自行恢复，很多免疫力比较低的女性就很难转阴，因此如果长时间感染hpv，那么可能会发展成ai，所以一定要引起大家的注意。
宫颈ai的诱因之一就是hpv，因此很多女性都比较关注，而且hpv传播方式也比较多，当然主要的传播方式是通过两性传播的，因此在生活中要多多注意，特别是要有固定的伴侣，不要经常更换伴侣，那有被hpv感染的几率也会更大。
26岁的敏敏，从小就是温顺乖巧的孩子，跟男生的接触很少，但是因为年龄也到了，结识了一位高富帅，一开始还是很开心的，但是慢慢发现这个男人经常夜不归宿，经过一段时间的交往后，敏敏发现身体不太舒服，于是去做了检查，没想到竟然是感染了hpv，真的后悔没有早点离开那个男人，其实敏敏心里早就有了这种想法了。
三种男人要远离，或跟hpv相关
1、身上有疣体
疣体是hpv主要的症状之一，因此无论是在胳膊还是脖子，或者是其它的部位长有疣体，都要重视，很可能本身就有hpv病毒，如果和他长期接触的话那么被感染也是正常的。
2、不讲卫生的男人
女孩子一定要注意卫生，而有些男的确实不太注意，而hpv又喜欢肮脏的环境生存，因此如果在交往的过程中发现这个男的很邋遢，那么尽早选择离开。
3、夜不归宿的男人
如果是个顾家的男人，那么忙到多晚他都会选择回家，对于这些夜不归宿的男人，大概率在外面也没干什么好事，这种经常更换伴侣的男人很容易被hpv缠上，因此生活中远离这种男人就对了。
提醒：做好几件事或有助于hpv转阴
【1】补充营养
首先平时生活中要注意营养均衡，不挑食，但是不健康的食物少吃，比如油炸和辛辣食物，这是其一。
其次要补充硒元素，因为硒是公认的免疫元素，对免疫力提升是非常有帮助的，建议可以使用硒口优素进行硒元素的补充，因为其含的是蛋白硒，从鸡蛋中提取出来的，更容易人体吸收利用。
硒口优素中不止含有硒元素，还有锌元素，蛋白质，甜菊粉，山楂粉等人体所需营养元素，补充营养的同时有利于淋巴细胞活性提升，有利于促进吞噬细胞的吞噬能力，保障宫颈的健康，提升免疫力的同时有利于hpv转阴。
【2】心情很重要
相信大家都知道，经常生气的人往往没什么好结局，因为生气会对身体造成影响，保持好的心情去面对，哪怕是感染了hpv，好的心情就会有好的身体状态，对hpv清理也是有一定帮助的。
【3】多锻炼
锻炼是由内而外的提升身体素质，虽然可能短期内看不到太多的变化，但是长期来看还是非常有用的，不只是可以提升人体的免疫能力，而且对内分泌稳定有帮助，并且新陈代谢加快有利于毒素的排出，所以每天拿出时间来运动，让你的身体状态更好，更有利于hpv转阴。