低密度脂蛋白胆固醇多高该吃药?这是很多人都在问的问题,其实这个并没有一个准确的限额,如果说有一个必须要吃药的数值,那高于4.9就是属于高危,必须要吃药了,不管有没有其他危险因素。
那多少属于应该吃药呢?其实对于具体的人也是不同的,每个人对于自己的预期寿命是不一样的,对于自己身体的管理理念也是不同的,对于药物的接受程度也是不一样的,所以,没有固定值,一个负责任的医生应该要给你讲清楚你的获益,你的风险,但是实际临床中,坐堂医生,门诊一个人几分钟,匆匆而过,并且医患互相不信任,医生说多了患者也不相信,医生看病多了,很多也懒得说了,开药走人,该吃药的人可能连医生开的药都没吃完就停了。现实中这种情况太普遍了。
这里对普通人分几种情况我简单说一说,算是供大家参考,也可以在你们了解有关情况后,如果看医生可以跟医生就有关情况进行讨论,因为每个医生对这个理解也是不尽相同的。
对于大多数人都适用的情况,4.9以上必须要吃药这个是共识了,不管有没有其他危险因素,对于4.1-4.9,没有其他危险因素,不属于必须吃药,但是对于自己预期寿命还比较长的,我觉得吃药的获益会远大于风险,比如说你已经90岁了,预期寿命并不会太久,没有病,只是低密度脂蛋白高一点,这个不吃药可能问题也不大了。如果4.1-4.9又有其他危险因素,建议吃药。这里的危险因素,文章后面我专门列出来。
对于低密度脂蛋白3.4-4.1,这个属于边缘升高,很多人也是属于这个区间,也是最让普通人纠结的数据。是否可以吃药,或者是否应该吃药,其实也让医生纠结。指南中会进行一个危险分层,我对于这个的理解还是要看具体情况,具体问题具体分析,每个人对于自己的预期寿命是不一样的,对于自己身体的管理理念也是不同的,对于药物的接受程度也是不一样的,如果你并没有其他危险因素,但是你对自己预期寿命还很长,对身体管理比较严格,担心动脉粥样硬化长远危害自己的健康,我觉得是可以吃药的,我是觉得如果身体能耐受药物(特别是轻微升高的人群只需要微小剂量的药物,几乎没有几个人会有副作用),长远看,严格控制胆固醇,特别是在年轻时候就控制胆固醇,长远获益是巨大的,因为中国现在接近一半人是死于心脑血管疾病的。当然,我这里说的是可以吃药而不是必须吃药。毕竟没有其他危险因素的情况下,低密度脂蛋白3.4-4.1在短期内是不至于让人得病的。每个人会有自己的身体管理理念,每个人对药物副作用理解也不同,所以不必强求。
对于低密度脂蛋白2.6-3.4,没有危险因素的不需要吃药,如果有糖尿病,高血压等高危因素,应该吃药,需要控制到2.6以下。对于已经是心脑血管疾病患者,低密度脂蛋白应该控制到1.8以下,对于极高危患者,像多次发生心脑血管事件等患者,建议控制到1.4以下。
这里说的其他危险因素其实很多的,低密度脂蛋白之外的其他危险因素主要包括:1.高血压;2.高血糖;3.心脑血管病家族史;4.高密度脂蛋白低于1;5.抽烟;6.酗酒;7.高尿酸;8.肥胖;9.高同型半胱氨酸;10.不运动等等吧。有较多的危险因素,更应该严格控制低密度脂蛋白胆固醇。
有人说我现在年轻,胆固醇高一点无所谓,身体好得很,以后老了再控制。我非常不认同这种观点,我觉得越是年轻越应该严格控制,年纪轻轻就高了,那你这辈子血管被胆固醇堆积的时间就会更久,动脉粥样硬化就会更早。越早控制,老了得心脑血管疾病的风险就越低。
我认识几位心内科主任医师,跟他们私下沟通胆固醇的问题,大家几乎一致的观点就是,我绝对不会容忍自己的低密度脂蛋白胆固醇超过3.4,超过3.4,我会非常严格改善生活方式,如果依然超过3.4,我会毫不犹豫吃药,不管年龄多年轻。但是我对病人并不会这么要求,真要开了药,很多人可能还没出医院就把药扔了,跟很多人是讲不清楚的。
最后我想说,药物只是一种手段,更重要的是改善生活方式,不管你的低密度脂蛋白是什么水平,如果你关心自己的身体,改善生活方式应该贯穿自己的一生。均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒、充足睡眠、心理平衡。每一条的具体做法我在《心脑血管疾病预防知识科普》贴子中已经进行科普,这里就不赘述了。