叶黄素是视网膜黄斑区的重要组成物质之一，嫩有效过滤蓝光，减少对眼睛的伤害，通过补充大量叶黄素，有助于维护视觉得持久度，提高视觉的反应时间，从而保护黄斑区。我们人类身体是不能自行合成叶黄素的，通过外来食物摄入是唯一的叶黄素来源。
生活中也有很多食物是含有叶黄素的，深绿色的蔬菜和黄色的水果是我们摄取叶黄素和玉米黄素的重要食品来源。
但是，仅仅依赖食物对叶黄素的摄入是无法满足身体需要的，尤其对于偏食或者不爱吃蔬菜水果的人更是如此，因此，选择通过叶黄素相关营养产品来补充效果会更好，像健视佳越橘叶黄素，品质和含量都非常高，能给眼睛补充充足营养。

叶黄素对视力有很好 的作用。很多人都做补充叶黄素。

推荐选择富含叶黄素，同时搭配有其他护眼物质的健视佳越橘叶黄素，一粒即凝聚了三重护眼成分，其原料来源天然纯净，安全性与吸收率也更高。

朋友的孩子一直在用越橘叶黄素。反响不错的。建议大家都是试一试。

叶黄素对视力有很好 的作用。很多人都做补充叶黄素。

叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。

我家挑食，所以吃的视力营养素补充，我觉得还可以