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资深戒友对遗精问题解答！（十五条）
控遗：避免遗精因素，行善去恶化去郁气，顺畅气机。固肾功，睡姿吉祥卧

优酷搜索 飞翔固肾功，能有效加固精关降低遗精频率，注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉，不要平躺，平躺很容易遗精。肉少吃晚饭少吃，不要吃葱蒜。
认真看戒为良药137季，专门讲控遗的

你戒多久了？我以前也很烦恼，在开始戒的那两年，很在意这个，现在戒除第四年了，我也不在乎了，现在反而好多了，几乎一个月一次吧，感觉有些东西欲速则不达，还是要顺其自然