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慢跑俱乐部，真正的不看配速，只用最低心率跑，修身养性

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IP属地:广东1楼2021-08-31 17:52回复
    搞了一个交流的平台，真正慢悠悠
    IP属地:广东2楼2021-08-31 17:56
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      看看这个慢摇
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-08-31 19:35
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        心率截图发上来
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-09-07 07:42
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          现在这几天也在慢跑，对心肌健康，害配速快了，心脏受不住。
          IP属地:湖南来自Android客户端7楼2021-09-09 15:39
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            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2021-09-09 15:40
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              今天晚上再去小跑一下，把心率图发一下。
              IP属地:广东9楼2021-09-09 16:20
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                如果你想快速冲级PB的，就不要来了，哈哈
                这里只是慢跑，低心率跑，俱乐部，哈哈
                IP属地:广东10楼2021-09-09 16:21
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                  长期把心率控制在130以下来跑，三个月后会有什么变化？
                  IP属地:广东11楼2021-09-11 11:50
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                    颈椎病是不是不能去跑马拉松？
                    IP属地:广东12楼2021-09-15 10:54
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