泡浴是把身体泡在水中感受水流按摩身体的舒适，
一般泡浴的水温也是会选择一个人体最舒服的温度，
让身体和心理达到一个高度的放松。
泡浴可以有一个美容的效果，
可以刺激体内的毒素排出体外，
除此之外，适当的泡浴还会有助于睡眠，改善不良的睡眠习惯。