只需要一把椅子就可以在家做的训练【月野兔运动吧】_百度贴吧

12月23日漏签0天

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只需要一把椅子就可以在家做的训练

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一组15-20个，每个动作三组，间隔休息不超过一分钟。小伙伴们加油！

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1楼2021-09-17 10:16回复

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