一、闻香：将少量那大沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或者盖在鼻子处，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪、愉悦身心。
二、熏香：将那大沉香精油加入熏炉上，热力令沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓。
三、浸浴：将那大沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，在充满温水的浴缸中浸泡数分钟，消除疲劳，松弛肌肉的同时又舒缓了身心压力，并且可以滋养肌肤。
四、按摩：将那大沉香精油稀释于基础油里按摩身体，可以松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。
五、外用：沉香精油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，对伤口消炎效果尤其出众。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。
六、定香剂：沉香精油还被运用在很多名牌香水里，作为定香剂来使用，用定香剂来形容它的作用可能贬低了，其实沉香精油在香水里更多的起到的是“君臣佐使”中“君”的用处，可以使得气味复杂的配方有序散香，并且稳定持久。