睡眠不足八小时人会变笨？尚医铭草安枕萱草可以改善吗？

可以改善睡眠，但是睡眠不足不会让人变笨吧，睡眠不足确实会影响大脑反应，我们工作一天，大脑也需要一定的休息，并且是质量很好的休息，我和身边的同事、朋友都在喝尚医铭草安枕萱草，成分里的酸枣仁、百合有清心、安神的效果，纯中药的成分，喝着非常放心。