这⼏年,我有⼀个习惯:在墙上挂字。
这些字,可以⽤来提醒⾃⼰,同时帮助⾃⼰调整⼼态和⾏为。
刚毕业时,我觉得⾃⼰的⽓度不够,容易跟⼈计较⼀些不该计较的事情。
于是,我联系了⼀个⽼乡,请她帮我找⼈写了⼀幅字,上⾯写 着:⽓度。
拿到这幅字以后,我把它挂在房间⾥⾮常显眼的位置,每天要看好多次。
它不断提醒我:要有⽓度,不要轻易与⼈计较。时间⼀久,我就真的变得不容易跟⼈计较了。
201‘年5⽉,我来到上海,⼿上没有什么钱,住在⼀个20多平⽅⽶的⼩房间⾥。那时候,我正在努⼒做微信公众号,为了让⾃⼰的动⼒更⾜,我在床对⾯的书架上贴了⼀张纸,上⾯写着:粉丝50万。
每天醒来,我就能看到这个⽬标。
经过持续的奋战,四个⽉后,⽬标实现了。
随着影响⼒的升级,我有了⼀些新的收⼊,于是,决定改善居住 环境。
201‘年10⽉,我搬家了。这次多了⼀个房间,总⾯积40多平⽅
⽶,我终于有独⽴的书房了!
为了让⾃⼰能够保持良好的奋⽃状态,我在书桌旁的墙上贴了⼀张纸,这张纸上的内容是稻盛和夫的六项精进:
(一)付出不亚于任何人的努力
(二)要谦虚,不要骄傲
(三)要每天反省
(四)活着,就要感谢
(五)积善行¸思利他
(六)不要有感性的烦恼
那时候,我每天都会对照着这六条给⾃⼰打分,奋⽃状态保持得很不错。
2017年7⽉,我搬进了⼀套90多平⽅⽶的房⼦,除了能满⾜基本的居住需求外,还可以好好“安置”我的所有藏书。
后来,随着事情越来越多,我变得越来越焦虑。于是,我又请⼀ 位朋友帮我弄了⼀幅字,上⾯写着:今天。
⽤来提醒我⾃⼰:不要把时间浪费在焦虑上,要把注意⼒放在今天。好好过,认真活。
时间⼀久,我的⼼态确实好了很多。