有没有什么简单易做容易坚持的运动?【月野兔运动吧】_百度贴吧

12月23日漏签0天

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有没有什么简单易做容易坚持的运动?

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每天坚持跑步锻炼，控制自己的饮食，以及甜食。每天饭后走一走，早上跑步3公里。
如果下雨天，自己就可以直接在家里跳绳。

送TA礼物

1楼2021-10-08 11:37回复

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