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关于百米前程和后程型

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有些人百米是前程型,有些人百米是后程型,这是天生的还是跟后天训练有关?


IP属地:广西来自Android客户端1楼2021-10-09 06:38回复
    更多偏向天生,我记得看过一篇论文,说的是快肌里有快A肌和快B肌。快A肌是瞬间爆发,之后会慢,优点是瞬间爆发强。快B肌虽然也是快肌,但没快A的瞬间爆发猛,但优势是可持续爆发。就好比科尔曼和莱尔斯那样,快B肌在后程更优于快A肌,快A肌则是前程爆发


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2021-10-09 20:16
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