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有用的消肿小食谱：
南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A；
大豆： 提高心血管收缩功能，降低血压；
海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等；
薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；
绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒。
可爱的小猫咪
南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A；
大豆： 提高心血管收缩功能，降低血压；
海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等；
薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；
绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒。
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