很多用户以为配好助听器就能立马戴一整天，随时随地都能听清声音，事实并非如此。初次佩戴助听器是有适应期的，一般是1到3个月，这段时间佩戴助听器应遵循“输出声音从小到大、佩戴时间从短到长、佩戴环境从静到吵”的原则。
初戴者要逐渐适应助听器的存在，慢慢延长戴助听器的时间，当感到神经紧张或疲倦时，应把助听器取下休息数小时。 在适应期内，还要让自己循序渐进适应周围环境的声音，刚开始的几个星期内，不要到嘈杂的地方，比如超级市场、机场等。同时，初次用助听器时不要把助听器的放大音量开到很大，以免造成不适，可先从小音量开始，逐渐增大音量。一般佩戴时间从每天1-3小时到每天7-8小时，环境从简单到复杂慢慢适应，过程需要1-2个月左右。
不同的人适应助听器的时间并不同。如果以前戴过助听器，那么您可以很快速适应助听器；如果是第一次佩戴助听器，那么您需要更长时间才能适应助听器。特别是那些听力损失时间很长，一直没有佩戴助听器的那些人。他们的大脑长期听不到声音，已经发生重组。考虑到新用户的这些特性，听力师往往会一开始给予较低的音量，远低于实际所需的声音大小。这样，您的大脑就不会受到大量声音的冲击。
随着时间流逝，您的大脑逐渐接受并理解新的声音。您需要反复前往听力中心，请您的验配师慢慢提升音量，重新编程，直到您获得新助听器的所有好处。