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拳击出拳发力的疑问?

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拳击发力和散打发力有区别吗?我以前练习过一年多的散打,当时散打教练的原话是:出拳只需要身体核心发力,大腿保持平衡。适当的转脚只是为了配合转腰胯发力。所以我一直都是就是转胯转腰送肩出拳。最近来到新俱乐部练习拳击,拳击教练又说出拳不需要转脚,但需要蹬腿转腰胯,重心压在脚掌上,膝盖微微弯曲,利用大腿往上蹬的同时带动腰胯出拳。我用了这种方法,但是感觉很不适应,很不协调。出拳力量还没有我之前大。我问了一些拳友,有人说只需要合适自己的最好。每个拳手都有不一样的风格。请问我练拳击还可以用练散打时的出拳发力方法吗?(就是转胯转腰送肩出拳)


1楼2021-10-19 23:46回复


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2021-10-20 10:13
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