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出拳发力的疑问?

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拳击发力和散打发力有区别吗?我以前练习过一年多的散打,当时散打教练的原话是:出拳只需要身体核心发力,大腿保持平衡。适当的转脚只是为了配合转腰胯发力。所以我一直都是就是转胯转腰送肩出拳。最近来到新俱乐部练习拳击,拳击教练又说出拳不需要转脚,但需要蹬腿转腰胯,重心压在脚掌上,膝盖微微弯曲,利用大腿往上蹬的同时带动腰胯出拳。我用了这种方法,但是感觉很不适应,很不协调。出拳力量还没有我之前大。我问了一些拳友,有人说只需要合适自己的最好。每个拳手都有不一样的风格。请问我练拳击还可以用练散打时的出拳发力方法吗?(就是转胯转腰送肩出拳)


1楼2021-10-20 13:22回复
    转胯转腰就可以了,自己怎么发力舒服就行,


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-10-30 09:15
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      楼主你好


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-11-09 12:25
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        在不?


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-11-09 12:25
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          忙不?


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-11-09 12:25
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            有个事


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-11-09 12:25
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              得跟你说说


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-11-09 12:25
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                楼主你好


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-11-09 12:25
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                  在不?


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2021-11-09 12:25
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                    有区别的吧


                    IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2021-11-10 12:40
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                      后手拳不转脚,拳打不远,且脊椎别住了 极其容易伤骨头


                      来自Android客户端11楼2021-11-20 20:33
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                        后手拳不转脚,拳打不远,脊椎别住,打空了,脊椎容易受伤


                        来自Android客户端12楼2021-11-20 20:35
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