一般情况下，宝宝吃益生菌吃一周左右就可以了，但也要根据宝宝的具体情况来分析。宝宝由于年纪尚小，肠道发育还没完善，与成年人相比较更容易受到环境或者饮食等外界各方面因素的影响而出现肠道不适症状。
家长们可以借助益生菌来帮助孩子恢复消化功能，建立正常健康的肠道菌群。但如果宝宝没有什么肠胃问题，正常情况下也不需要再过多补充了。如果需要补充则要注意挑选产品。由于益生菌需要摄入一定的数量才能够维护良好的微生态平衡，可以试试lifespace婴幼儿益生菌含有75亿CFU活菌，可以确保有足够的益生菌到达肠道并发挥其功能，所以不用担心最终到达宝宝肠道的益生菌数量不够。