可以的，放心买就行，这个牌子我身边很多老人都在吃，一般就是一个吃了效果好，口口相传就都给家里老人买了。当时还是我哥跟我说，说他爸爸关节疼的比较严重，move free益节的氨糖软骨素吃了两个多月几乎就啥事没有了，疯狂给我安利。我一想也是，老年人关节氨糖、软骨素流失挺严重的，不补充的话确实很容易导致关节疼、红肿、僵硬，早吃早预防嘛。我上网查了查move free益节家氨糖软骨素的成分，还是比较天然的，没啥对身体不好或者不能长期吃的物质，而且一瓶感觉能吃好久。