新手跳绳打卡_跳绳吧_百度贴吧

03月05日漏签0天

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新手跳绳打卡

只看楼主收藏回复

刚跳了2天，跳到130多总感觉小腿肚子和膝盖窝酸，请问最开始一般一分钟跳多少合适啊我现在是120 左右是不是快了怎么降速？

送TA礼物

IP属地:辽宁

1楼2021-11-01 10:33回复

有可能姿势不对，建议对照教程视频看看

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2021-11-03 15:16

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