我分享下自己的亲身经历吧，希望对你有帮助。我是由于工作的原因，长时间的坐到电脑前，上下班又开车，所以最近一段时间经常性的腰疼，大腿那里感觉也有点疼。每次周末不忙的时候，我经常去外面理疗店找师傅按摩，有时候也拔罐下，也针灸过几次，也贴过多次膏药，当时那几天确实轻松一些，但是不彻底，过几天又会疼起来。
店里的师傅让我坚持天天去，但是我没时间呀，坚持不了，我相信很多人都会有这情况的。有一次刷手机在群里看到有个群友在群里分享一个叫地火丹筋骨贴的膏药，而且专门是针对腰腿疼的，我看他们发的案例反馈的很不错，又是什么国家级非物质文化遗产配方什么的，而且承诺无效退款，我感觉挺好的，反正又不贵，万一对症治好我的腰疼呢。
于是，我在群友那里先买了一盒，一盒有10贴，一贴可以用24-48小时，收到后迫不及待的赶紧贴了两贴，揭开保护袋后，浓浓的中药味扑鼻而来，药量真是足呀，而且比我以前买的尺寸都要大，不像有些膏药很小，每次要贴上四五贴。贴上一会后，感觉温乎的很舒服，这个地火丹筋骨贴面积比较大，真心喜欢这种，直接贴到疼痛地方就行了，也不需要找穴位，很方便。
我连着贴了五天，感觉减轻很多，确实有效果，我找群友又拿了三盒，按他说的按周期来用。连续贴了大概有二十多天，现在已经一点不疼了，这个地火丹筋骨贴治腰腿疼效果确实太好了，如果你和我的情况差不多，可以试试，反正很实惠的，关键是不影响上班工作。