【原创 】20211112减肥

有一说一哦，冬天要是能狠下心，真的瘦的很快，因为脂肪比一般时候顽固，这个时候可以养成易瘦体质不反弹，我冬天每天晚上做混氧前那个心理建设太痛苦了[doge]一边冷得直哆嗦，但特别享受流汗的感觉，加上喝瘦身饮瘦肚子和大腿很明显，瘦了几圈买小码衣服，到夏天一直没反弹，真的值得[