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智能功里值得经常坚持练习的功法
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健康快乐
铁杆吧友
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智能功的功法体系有点庞杂,笔者认为形神桩最为值得习练。
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1楼
2021-12-03 07:00
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我为花狂
初级粉丝
1
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练习的人多,有些人出了一些问题也是正常的,相对一些内家功法,有很多可以值得推广的地方。我多少也是智能功的收益者,练这个功法就是辛苦,这是我的一些感受。
IP属地:山东
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2楼
2021-12-03 10:24
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真526525545
核心吧友
6
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开合拉气最基础。开不出人天浑化形神庄就在体操,我个人认为
IP属地:黑龙江
3楼
2022-04-17 13:43
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贴吧用户_QSWyVR1
知名人士
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很多功法都可以,生活化练功
IP属地:湖南
4楼
2022-05-01 21:57
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贴吧用户_QSWyVR1
知名人士
10
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我也喜欢练形神庄,现在整套功练下来感觉非常好,唯一的缺点就是有点花时间,一般练练也要一个小时以上,如果细练时间就更长了。
至于新手那得有毅力能吃苦
,记得读书时候刚练不久,从第二节含肩缩项,到第三节立掌分指的勾手,一趟水练不下来,肩膀那个酸爽啊,一言难尽。
IP属地:湖南
5楼
2024-02-02 10:18
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小李探花
吧主
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6楼
2024-02-04 06:29
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小李探花
吧主
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同意
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7楼
2024-02-21 05:19
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小李探花
吧主
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好贴
IP属地:北京
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8楼
2024-03-03 06:47
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