健身器材品牌Precor必确有四十一年的历史了，很多健身俱乐部、酒店、SPA等都会选用Precor必确研发制造的健身器材。品牌旗下包含有氧，无氧多个系列的健身器材，每个健身器材都有不同的使用方法。我就简单来说说Precor必确椭圆机的用法，首先，双脚一定要踩实踏板，脚尖向前，膝盖与脚尖方向一致不内扣，腹部核心收紧，然后双手自然摆动，腰背部挺直，大腿发力带动小腿。最后还要大家，无论是什么健身器材要记得运动前一定要充分热身，运动后及时拉伸！