如果孩子总是挑食要想想为什么？
是饭菜不合胃口，还是饭前零食吃太多，还是缺乏锌元素。
不管是以上哪种原因，家长都要及时改掉孩子这个不良习惯。因为孩子长期挑食，所摄入的营养元素会大大减少。但是孩子又处于生长发育的关键时期，需要充足的营养元素，一旦体内营养元素过少，可能会引起孩子身体不适。
所以家长们应该从引起孩子挑食的原因入手，如果是饭菜不合胃口，家长们可以做一些孩子喜欢的饭菜，然后再慢慢改善孩子挑食的毛病，平常饮食尽量做到营养均衡。
如果是饭前零食吃太多，可以限制孩子吃零食的量。如果是缺锌，家长们就要注意给孩子补锌了，平常可以给孩子喝自然唯他钙铁锌口服液，一瓶能同时补充钙铁锌三种营养元素。而且这款口服液是香甜的芒果口味，很多小孩都爱喝。