李先生认为, 人类在母亲的肚子里喝的是脐带里的营养, 所以叫离脐食, 吃到10个月, 人类不再吃脐带里的食物, 离开母亲的肚子, 这是一大飞跃.
人类四岁以内, 吃的是母乳或是乳制品, 这叫作离乳食, 吃到一定程度, 人类不再吃奶, 改吃固体食物. 这是第二次飞跃.
人类 20岁以内, 应该吃离固食, 吃到一定程度, 人类不再吃食物, 改为吃空气, 这是第三次飞跃. 达到这个程度的时候, 人类的细胞全面活跃, 再生能力无限, 100岁也只算是婴儿.
那么离固食的内容: 就是由 大麦粉+小麦粉+燕麦粉+黄豆粉+红豆粉 这五种谷物的粉等量混合, 或炒成粉, 或做成饼, 不加盐, 油等调味品, 平时可作为零食吃, 也可作为主食. 作为主食的时候, 每餐不要超过100克. 重病人如果服食离固食几个月, 身体会有惊人的变化.因为离固食能刺激唾液腺分泌制造大量的自家圣水提升免疫力！也就是说细嚼慢咽非常重要，重要的事说三遍
细嚼慢咽！
细嚼慢咽！
细嚼慢咽！
吃汤面是只吃面不喝汤可以，汤可以隔开2小时后喝