我是一个40年病史的口吃患者，曾用发音法的慢速说话，还用呼吸法等很多矫正口吃的方法，但都阻止不了说话时，出现预感到说不出来的恐惧障碍音，说不出恐惧音，都是失败。40年后，我终于认识到口吃病的规律，治愈了自己的口吃病，我把自己的成功经验，与病友们分享。口吃病的产生、发展人生活在社会上，难免要遇到危险、困难（加上人共有的不接受危险困难的心理），自然产生恐惧情绪，发生恐惧情绪反应，出现字音重复说话不流畅的口吃现象，这是人共有的正常的恐惧情绪反应。比如，儿童时期，做了错事，说了谎话，在回答家长问话时，恐惧紧张，发生了字音重复，说话不流畅的口吃现象，事过之后，又恢复正常语言，表现为人共有的自己意识不到的偶然性，一过性的正常状态的口吃。如果此时被家长提醒自己发生的口吃是异常病态，产生了自己发生病态口吃的意识，以后说话时（在人共有的不接受困难疾病的心理支配下），自然产生担心害怕口吃再发生的心理负担，恐惧紧张情绪，准备语言想象，在准备语言想象中，出现预感到说不出来的恐惧障碍音（予感到某个音说不出来），恐惧紧张情绪下的实际说话，发生口吃，在恐惧紧张情绪下的准备语言想象中，出现说不出来的恐惧障碍音。去说已在心理上失败的恐惧障碍音，是世上最严重的恐惧紧张，任何办法都说不出恐惧障碍音，人又有抗拒消灭障碍疾病的本能愿望，知道说不出来，也要去说，这是抗拒恐惧情绪反应规律，必然遭失败，发生严重吃力难堪的口吃，致使语言困难留存，恐惧紧张情绪留存，为下一次说话产生恐惧紧张情绪，出现说不出来的恐惧音，发生语言困难的口吃障碍，打下基础。以后，出现说不出来的恐惧音，发生口吃障碍与恐惧紧张情绪，互为因果，互相促进，恶性循环，把人共有的正常的偶然性，一过性的字音重复的口吃现象，异变发展为长期固着的出现说不出来的恐惧音，长期固着的发生语言困难的口吃障碍，个人长期语言困难，心灵痛苦的口吃病，变为痼疾。治疗口吃病，首要的是认识到口吃是人固有、共有的、正常的恐惧情绪反应是终生存在，随时发生的，要认识到，说话时出现说不出来的恐惧音，这也是人共有的、正常的情绪心理反应，因为人都有可能把常见的口吃现象误认为是自己的疾病，一旦产生了自己发生口吃疾病的意识，都一样的产生害怕口吃再发生的准备语言想象，出现说不出来恐惧障碍音。对于已经发生存在的恐惧障碍音，改变以前的回避隐瞒为正视面对，改变以前的强行去说恐惧音，去抗拒规律遭失败，为服从规律，发挥人的智慧想法解决恐惧音造成的语言困难，用意思相近的音，用笔写，手机打字的替代方式有效解决语言困难、困难一旦解决，恐惧情绪跟随着消除，口吃障碍跟随着消失，人又恢复了正常语言。逐步使原来的口吃障碍长期留存固着，口吃病，回归到人正常的偶然性，一过性的口吃状态。恢复人的正常语言功能。