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减肥的那些日子

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没有其他缘由，就是想记录一下自己这将近半年来的减肥历程。现在仍在坚持，减下去之后其实就是健身了，而且可以说算是生活习惯了。继续变成更美好的自己吧
IP属地:江西来自Android客户端1楼2021-12-14 11:25回复
    围度记录镇楼
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2021-12-14 11:27
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      差不多是每一个月量一次吧
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2021-12-14 11:27
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        十二月的还没量，冬天到了，减肥掉的幅度会更低，难度也是加大不少
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2021-12-14 11:29
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          要忙了，晚点更
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2021-12-14 11:30
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            减肥之前其实知道自己胖，但是还可以接受自己的胖，尽管很多人包括亲戚也好，同事也好，都在说我胖。但我还是继续吃，没管太多。
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2021-12-14 11:45
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              我喜欢吃，喜欢的都是那些高脂高糖很容易长胖的美食，所以如果减肥要把那些美食戒掉，我觉得生活太乏味了，谁能拒绝美食的诱惑呢。
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2021-12-14 11:46
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                我的身高162，开始减肥的时候体重是80kg，现在的体重是58.5kg 。我记得很清楚，是从2021.7.12开始正式减肥的，其中也走过弯路。
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2021-12-14 11:48
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                  准备减肥的我，照片看着其实就是上半身胖，但是整体都胖
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2021-12-14 11:50
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                    这是11月份的我，开始减肥后很少拍照了，想着等达到自己目标了再美美的拍
                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2021-12-14 11:51
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                      我是在读大学四年期间一点点胖起来的，胖的最快的时候就是外卖开始盛行的时候，没课的时候几乎都在寝室，到点了就点外卖，几乎没有怎么运动过
                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2021-12-14 11:55
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                        虽然胖，但是因为性格好，加上脸长得中等偏上，皮肤也是白白的，所以心里虽然想着减肥，但是都是嘴上说说，或者过了这股劲就没了，当然，还有即使胖胖的，爱情还是会光顾，所以就没什么决心减肥了
                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2021-12-14 11:58
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                          大学四年每年都在长，每年长十斤，但还是没有下定决心减，仍然不顾形象的吃着。
                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2021-12-14 12:00
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                            让我下定决心减肥是在今年的暑假，一个是年纪到了，也应该找个对象结婚了，最重要的原因还是因为因为日渐肥胖，运动少，导致免疫力下降，然后女性方面疾病就开始找上门
                            IP属地:江西来自Android客户端14楼2021-12-15 11:37
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                              因为免疫力下降，所以生病也多了起来，因此也是下定决心减肥。
                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2021-12-15 11:38
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