每个人都做不到 不去想一只粉红色说的大象。不愿想起x，就会想起x 。因为不愿想起x里有x。
那就允许想起x，那么我们就会较少想起x。
而且x只是语言符号，语言符号本身没有杀伤力。我们可以允许它像马路上的车流自由来去。
不要追求完美，世界本无完美。每个人都会经历失去至亲、疾病、衰老、驾鹤仙逝等不幸。
祝好！

我告诉你，我强迫症痊愈快18年了，强迫症真正解决之道是 不解决。不解决强迫症反而会好，越去解决越死。症状因解决而存在

其实很好解决的 主要就是……