吃蛋白粉是可以提高免疫力的，一旦身体出现免疫力低下的情况下是可以喝一些汤臣倍健蛋白粉，给身体及时补充一些营养的。但是提高免疫力的方法还有很多，比如说改善自身的饮食结构，多吃富含维生素的饮食，确保我们每天摄入的营养均衡。同时平时一个作息习惯也要调整改善，减少熬夜，也要保持一个心情愉悦。同时蛋白粉中的营养基本上都来自于蛋白质，因为蛋白粉中所含的蛋白质是非常高的，而蛋白质又是维持和修复我们机体细胞生长所需的一种营养物质，平时负责参与身体组织的生长，同时还参与激素的产生以及免疫系统的维持，所以当我们身体的蛋白质补充足够时，自身的免疫力也会慢慢提高。这样一来像平时一些营养不足缺乏蛋白质，又或者是身体比较虚弱的人，是可以通过吃蛋白粉来补充蛋白质，提高免疫力的。
