一般人觉梦之后，开始玩梦，然后陷入普通梦，再觉梦，再昏沉，然后脑袋和炸裂一样。
这样玩久了，觉梦不是真清醒，开始进入套娃梦。身体开始为了留住你而不停的忽悠你。开始强行挣扎脱梦，脱不了梦开始恐惧，更加拼命挣扎，脑袋痛，然后又被假梦欺骗，受到了身体和精神的伤害。
所以我说觉梦然后开始玩梦是不对的。
再说静观，可以觉梦之后开始静观梦，养成习惯后会自动观，心不随梦转，坚持越久，心越宁静淡泊越有效。
说句不好听的，你们做不到坚持。
那么问题来了，开始做梦，你始终不屌他，自己又非常清醒，时间久了会怎么样？
结果就是自动出体，一般会自动出体，因为你没随着做梦而失去宁静，然后一瞬间，你睁开眼睛，出现在屋内。
这个时候你可以验证一下房间的东西，或者继续保持宁静清醒，不屌他，管他是不是出体，继续顶。
然后会发生什么呢？大概是天地自由，或者是清醒梦无敌。
懂我意思吗，科学点说，你们那也叫清醒梦？想去哪去哪？看看地球，宇宙试试？去地狱天堂，外星文明看看？能随便做到吗？明显不能随心所欲。
静观越牛逼，越自由。