失眠有周期性，失眠几天十几天后又突然能睡六七个小时，搞得我很烦！

今夜又是不眠夜，活着真TM累！想睡个好觉都不行！

兄弟，你失眠多长时间了

有失眠的可以聊聊天吗

怎么失眠的？

我失眠，抑郁焦虑五年多了！药物只能控制。后来才知道：失眠抑郁、焦虑等精神问题一般是有阴性的干扰，是三魂七魄的事。医院治不好。身体不会无缘无故出现这些症状的。
我上一年才找到方法好起来。需要高维上清理，身体会慢慢恢复的。这是目前知道的最有效果的

今天晚上估计又要失眠，躺下两个小时睡不着，昨天晚上睡了不到5小时，现在头疼

正常人不会理解失眠的人，他们只会认为你工作不够累，要么就是无病呻吟

有条件可以试试NMN，β-烟酰胺单核苷酸，我在吃的，还可以

吃药没

现在怎么样啦？

我以前失眠很严重，现在好了，确实有一些好的方法，希望可以帮助到您，您可以加我微信lajieejian

能睡3~4小时已经不算失眠了吧，不少老人睡不到的哦

楼主我回下上面我的回答，我吃了三个月了还行，是线上问诊的时候医生推荐的，楼主也可以在线上问诊医生