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分享新手健身计划，本人健身也有100天了，目前的力量训练就这

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分享新手健身计划，本人健身也有100天了，目前的力量训练就这样，期待下次突破重量了
IP属地:福建来自Android客户端1楼2022-01-31 10:07回复
    深蹲架我没买，目前没啥用，等年后买一对30公斤的哑铃就好，以后卧推肩推靠哑铃就好
    IP属地:福建来自Android客户端3楼2022-01-31 10:27
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      健身行业的繁荣就靠你们了。
      IP属地:广西来自Android客户端4楼2022-01-31 10:32
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        IP属地:福建来自Android客户端7楼2022-02-03 13:52
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