牛皮癣作为一种常见的皮肤病，但是真的出现的自己的身体上还是会引起恐慌的，究其原因是牛皮癣危害大，难治疗，容易出现复发的问题,那么生活中有哪些方法可以预防复发呢？在生活之中多注意哪些方面的问题,下面就是主要给大家介绍一下防止牛皮癣扩散的方法有什么呢?
　　一、牛皮癣患者应该注意保湿:包括皮肤和空气的保的皮肤,避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等,以防加剧病情.如果患者头皮上有牛皮癣,要遵照医生的嘱托去做,禁止用手挠.同时,有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗,切记用温水.
　　四、牛皮癣患者应避开干冷的气候:对大多数牛皮癣患者来说,干冷的气候容易引起感冒和感染,会使牛皮癣恶化.少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说,还是温热的气候比较适合牛皮癣患者.
　　五、牛皮癣患者应该避免太阳直射:适量的晒晒太阳是一个很好的办法,因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,但是长时间的太阳直射,会晒伤皮肤,使牛皮癣恶化.
总之,上面主要介绍的就是生活之中防止牛皮癣这种疾病复发的一些主要的方法,其实想要牛皮癣不再扩散,除了要注意上述介绍的这些之外,最为重要的就是需要及时到正规的医院进行治疗,这才是防止牛皮癣扩散的 的方法.