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药膳小方:孩子脾胃差,健脾药膳请收好!
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山峦渐渐
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孩子脾胃差,健脾药膳请收好!
宝宝腹泻可以用砂仁黄芪猪肚汤,准备6克砂仁,20克黄芪,一个猪肚。把猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟后加点盐调味就可以吃了,像脾胃虚弱、大便不成型的孩子吃这个就很好。
还有薏苡仁山药粥,可以补中益气,健脾止泻。把山药、薏仁、莲子、红枣小米或大米洗干净,加水煮成粥,最后再加点糖调味,莲子和薏仁需要提前浸泡一夜再煮。除了药膳,还可以给宝宝分推腹阴阳、点揉足三里、中脘穴还有补脾经,在无痕刮痧视频里都有详细讲,可以去听
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